В заметке описывается трудный день автора, когда она чувствовала себя плохо и не могла найти выхода из сложной ситуации. Она делилась своими мыслями и чувствами, пыталась найти способы справиться с трудностями, но не всегда это удавалось. В конце заметки автор признается, что не знает, что делать в таких ситуациях, и просто лежит, пытаясь справиться с трудностями.